擺脫被動:如何堅定、有效地表達自己

12 單元 | 共 00:25:00

1. 如何適切地展現果決力(00:00:00)

2. 果決力自信課程的目標(00:00:00)

3. 權利和責任(00:00:00)

4. 行為的選擇(00:00:00)

5. 攻擊行為(00:00:00)

6. 被動行為(00:00:00)

7. 自信行為(00:00:00)

8. 果斷的方法和技巧(00:00:00)

9. 不果斷與自信的障礙(00:00:00)

10. 拒絕的方式(00:00:00)

11. 果決自信的法則(00:00:00)

12. 複習:如何適切地展現果決力(00:00:00)

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